Poradnik · Plan i motywacja
Jak zaplanować naukę angielskiego cel, plan i data w 5 krokach
Plan nauki angielskiego zaczyna się od konkretnego celu. Potem ustalasz, jak sprawdzisz postępy, po co się uczysz, czego potrzebujesz i do kiedy chcesz osiągnąć cel. Te pięć odpowiedzi to szkielet planu, który rozpisujesz na tygodnie i dni.
Poniżej opisuję każdy krok, a na końcu znajdziesz schemat planu z przykładem, który możesz od razu wypełnić dla siebie.
Agnieszka Fronczak, filolożka angielskiego i norweskiego, psycholog motywacji
Data powstania: · Aktualizacja:
W skrócie: plan nauki angielskiego w 5 krokach
- Konkretny cel: jedno zdanie, co dokładnie chcesz osiągnąć (np. zdać CAE, poprawnie używać strony biernej).
- Kontrola postępów: ustal z góry, jak i jak często sprawdzisz, czy zbliżasz się do celu.
- Motywacja: zapisz, po co Ci angielski i co stanie się możliwe, kiedy osiągniesz cel.
- Realizm: oceń, z czym zaczynasz, ile masz czasu i czego potrzebujesz.
- Data: wyznacz termin, do którego chcesz osiągnąć cel.
Uczysz się angielskiego od kilku, a nawet kilkunastu lat i wciąż nie czujesz się pewnie, wyjeżdżając za granicę czy dzwoniąc do oddziału firmy w Anglii? Stresujesz się na samą myśl o rozmowie z obcokrajowcem, a świadomość wieloletniej nauki dodatkowo buduje napięcie i frustrację? Zaczynasz naukę, a po paru miesiącach tracisz zapał i zaangażowanie?
Jeśli na powyższe pytania odpowiadasz twierdząco, to znaczy, że czas na efektywne planowanie nauki języka. Jak zatem skutecznie ustalić cel językowy, aby wytrwać w postanowieniu i odnieść sukces?
1. Wyznacz konkretny cel
Zapomnij o ogólnikach „chcę poszerzyć słownictwo” czy „chcę mówić poprawnie gramatycznie”. Każdy chce rozwinąć swój zasób słów lub wyeliminować zakorzenione błędy. Pytanie brzmi: co jest dla Ciebie najważniejsze w tym momencie? Musisz jak najlepiej doprecyzować swój cel językowy, aby łatwiej go zrealizować i dostosować odpowiednie metody. Przykładowo:
- Chcę zdać certyfikat C1 (CAE).
- Chcę poszerzyć słownictwo z zakresu biznesowego.
- Chcę poprawnie używać strony biernej.
Potwierdzają to badania nad wyznaczaniem celów: konkretne i wymagające cele prowadzą do lepszych wyników niż ogólne „postaram się” (Locke i Latham, 2002).
2. Kontroluj swoje postępy
Aby osiągnąć cel, musisz być wytrwały i systematyczny. Wszyscy wiemy, jak to wygląda w rzeczywistości, dlatego już na początku swojej drogi ustal dokładne kryteria, według których będziesz mierzyć swoje postępy. To niezwykle ważne, aby mieć pewność, że sukcesywnie przybliżasz się do swojego celu i robisz postępy. Przykładowo:
- Będę wykonywać próbne testy raz w tygodniu, aby sprawdzać moją gotowość do podejścia do egzaminu C1.
- Będę codziennie czytać artykuły biznesowe, aby sprawdzić, jak dużo rozumiem.
3. Podkręć swoją motywację
Na początku nauki wszyscy tryskamy optymizmem, z entuzjazmem przychodzimy na kolejne zajęcia i z uwagą słuchamy naszych lektorów. Z czasem poziom motywacji spada, a wraz z nim zwiększa się nasza kreatywność w tworzeniu wymówek. Ważne jest, aby już na etapie planowania nauki zastanowić się nad swoją wewnętrzną motywacją. Pomyśl:
- Z jakiego powodu chcesz uczyć się języka?
- Do czego większego przybliży Cię znajomość angielskiego?
- Co stanie się możliwe dzięki biegłemu posługiwaniu się angielskim?
- Jakie drzwi otworzą się przed Tobą po osiągnięciu celu?
Skąd bierze się motywacja wewnętrzna i jak ją wzmacniać, piszę we wpisie Jak znaleźć motywację do nauki angielskiego.
4. Bądź realistą
Twój cel powinien być dostosowany do Twoich możliwości i umiejętności. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z angielskim, nie stawiaj poprzeczki zbyt wysoko. Nauka języka to proces, który wymaga czasu i regularności. Zaczynaj od małych celów, które będą katalizatorem kolejnych działań. Oceń realnie swoje możliwości tu i teraz. Zastanów się dokładnie:
- Z czym zaczynasz dzisiaj?
- Jak bardzo osiągnięcie celu zależy od Ciebie?
- Czego potrzebujesz, żeby zrealizować swój cel?
- Kto albo co może Ci pomóc w nauce?
Nie wiesz, z jakim poziomem zaczynasz? Sprawdź go w teście poziomującym. A jeśli trudno Ci ocenić, ile czasu naprawdę masz, zajrzyj do poradnika Jak znaleźć czas na naukę angielskiego.
5. Ustal dokładną datę
Nic tak nie motywuje do działania jak zbliżający się termin. Wyznaczenie konkretnej daty wspiera Twoją motywację i pobudza do działania. Biorąc pod uwagę powyższe punkty, czyli Twoje obecne możliwości czasowe i językowe, zastanów się realnie, ile czasu potrzebujesz, aby Twój cel stał się rzeczywistością.
Schemat planu nauki angielskiego z przykładem
Odpowiedz na pięć pytań. Bądź precyzyjny i dokładny, a każdą odpowiedź zapisz w jednym pozytywnym zdaniu.
| Pytanie | Przykład |
|---|---|
| Co dokładnie chcesz osiągnąć? | Chcę zdać certyfikat z języka angielskiego na poziomie C1. |
| W jaki sposób będziesz kontrolować swoje postępy językowe? | Będę wykonywać próbne testy, aby sprawdzić moją gotowość do podejścia do egzaminu. |
| Z jakiego powodu ten cel jest dla Ciebie ważny? | Zdobędę potwierdzenie moich umiejętności językowych, co przybliży mnie do znalezienia wymarzonej pracy za granicą. |
| Czego potrzebujesz, aby osiągnąć swój cel? | Potrzebuję dobrego lektora, podręcznika przygotowującego do CAE i próbnych testów. |
| Kiedy chcesz osiągnąć swój cel? | Chcę zdać certyfikat w czerwcu 2027. |
Kiedy masz już odpowiedzi, rozpisz cel na tygodnie: kiedy się uczysz, co ćwiczysz i z jakich materiałów korzystasz. Przykładowy plan tygodnia z czterema umiejętnościami znajdziesz w poradniku Jak ćwiczyć angielski samodzielnie. Najczęstsze pułapki, przez które plany nauki się sypią, opisuję we wpisie 6 błędów w nauce angielskiego.
Jeśli już wiesz, co i kiedy chcesz osiągnąć, jaki będzie Twój pierwszy krok w kierunku biegłości językowej? Cheers!
Ćwicz z lektorką
W kursie w małej grupie i na lekcjach indywidualnych zaczynamy od celu i planu: ustalamy, co chcesz osiągnąć i do kiedy, a między zajęciami pracujesz według planu, który razem ułożymy. Przygotowujesz się do egzaminu? Zobacz, jak wygląda przygotowanie do certyfikatu.
Bezpłatna konsultacjaŹródła
- Locke, E. A., Latham, G. P. (2002). Building a practically useful theory of goal setting and task motivation. American Psychologist, 57(9), 705–717.
Najczęstsze pytania o plan nauki angielskiego
Jak zrobić plan nauki angielskiego?
Odpowiedz na pięć pytań: co dokładnie chcesz osiągnąć, jak sprawdzisz postępy, po co Ci ten cel, czego potrzebujesz i do kiedy chcesz go osiągnąć. Potem rozpisz naukę na dni tygodnia: o której godzinie się uczysz, co ćwiczysz i z jakich materiałów korzystasz. Jeśli masz mało czasu, zajrzyj do poradnika Jak znaleźć czas na naukę angielskiego.
Co zrobić, kiedy nie udaje się trzymać planu?
Zmniejsz plan, zamiast go porzucać. Trzy sesje po 30 minut w tygodniu, które realizujesz, dają więcej niż ambitny plan na papierze. Najczęstsze powody, dla których plany się sypią, opisuję we wpisie 6 błędów w nauce angielskiego.
Jak zaplanować naukę do egzaminu z angielskiego?
Zacznij od daty egzaminu i licz wstecz. Przygotowanie do FCE albo CAE trwa zwykle około pół roku. Format i wymagania egzaminu FCE opisuję w poradniku Egzamin FCE.
O autorce
Agnieszka Fronczak
Jestem filolożką angielskiego i norweskiego oraz psychologiem motywacji (studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS). Uczę dorosłych online: indywidualnie, w duecie i w małych grupach. Prowadzę szkołę Trening Językowy.
Więcej o mnieGood luck! · Powodzenia!
Porozmawiajmy o Twoim angielskim
Napisz, czego potrzebujesz. Na bezpłatnej rozmowie sprawdzimy Twój poziom i ustalimy, od czego zacząć.
- Kontakt jest bezpłatny i bez zobowiązań.
- Zajęcia online: indywidualnie, w duecie albo w małej grupie.
- Odezwę się do Ciebie.
Wypełnij formularz
Odezwę się do Ciebie
