Poradnik · Plan i motywacja
Jak znaleźć czas na naukę angielskiego 15 minut dziennie i angielski w codziennych sprawach
Kiedy masz mało czasu, postaw na trzy rzeczy: krótki plan oparty na Twoim priorytecie, angielski wpleciony w to, co i tak robisz w ciągu dnia, i ćwiczenie w myślach, które nie wymaga biurka ani podręcznika.
Na start wystarczy 15 minut dziennie, jeśli wiesz, co w tym czasie robisz. Poniżej pokazuję, jak to ułożyć.
Agnieszka Fronczak, filolożka angielskiego i norweskiego, psycholog motywacji
Data powstania: · Aktualizacja:
W skrócie: jak znaleźć czas na angielski
- Plan: ustal jeden priorytet i ćwicz to, co naprawdę przybliża Cię do celu.
- 15 minut dziennie: stała pora, krótka powtórka, nowy materiał i chwila mówienia.
- Angielski w codziennych czynnościach: wiadomości, hobby, przepisy, muzyka i treningi po angielsku.
- Rozmowa ze sobą: powtarzaj słówka w myślach i układaj zdania o swoim dniu.
Codzienne obowiązki powodują, że odczuwasz brak czasu na regularną naukę? Ten problem dotyczy większości osób: ciągły niedoczas, goniące projekty i czekające zadania. Szybkie tempo życia i nowe wyzwania nie sprzyjają nauce. Jak zatem znaleźć czas na naukę języka angielskiego i robić postępy?
Dobry plan to podstawa
Teoretycznie wszyscy wiedzą, że dla osiągnięcia dobrych rezultatów potrzebna jest odpowiednia strategia. W rzeczywistości jednak ten krok jest pomijany, a naukę języka obcego traktujemy „z doskoku”. Co to oznacza? Mam teraz chwilę, to powtórzę w aplikacji jakieś stare słówka. Nie pamiętam zupełnie kontekstu, nie wiem, jak wykorzystać je w rozmowie, ale przecież „coś” robię z językiem.
Jeśli Ty też masz mnóstwo dodatkowych obowiązków, to nie warto marnować czasu na bezmyślne i nieefektywne zadania. Plan językowy powinien być konkretnie dopasowany do Twoich indywidualnych celów językowych. Jeśli naprawdę chcesz rozwijać swoje kompetencje językowe, to zastanów się na samym początku:
- Co stanowi Twój priorytet?
- Jaką umiejętność chcesz rozwijać i ćwiczyć najbardziej?
Jeśli Twoim celem jest rozwój słownictwa, to stawiaj na konkrety. Jakie słownictwo? Jaka tematyka, jaka branża? Gdzie odczuwasz największe braki? Czy są to czasowniki frazowe, idiomy, a może brak odpowiednich przymiotników do opisywania produktów Twojej firmy? Ogólnodostępne listy słówek mogą nie pasować do Twoich potrzeb.
Określ swój własny cel, a następnie zaplanuj działania, które będą Cię do niego przybliżać. Jeśli naprawdę potrzebujesz znaleźć czas na naukę języka angielskiego, to na pewno nie warto go marnować na chaotyczne kroki. Jak wyznaczyć cel i ułożyć plan, piszę w poradniku Jak zaplanować naukę angielskiego.
Plan na 15 minut dziennie
Kiedy wiesz już, co jest Twoim priorytetem, wpisz do kalendarza jedną krótką sesję o stałej porze, np. rano przy kawie albo w przerwie na lunch. Kwadrans wystarczy, jeśli z góry wiesz, co w tym czasie robisz:
| Czas | Co robisz | Przykład |
|---|---|---|
| 5 minut | Powtórka | Wróć do słówek z ostatniej sesji i ułóż z nimi zdania o swoim życiu i pracy. |
| 5 minut | Nowy materiał związany z Twoim priorytetem | Krótki artykuł z Twojej branży, fragment podcastu albo jedna konstrukcja gramatyczna. |
| 5 minut | Mówienie albo pisanie | Opowiedz na głos albo zapisz w kilku zdaniach, czego się dowiedziałeś. |
Resztę dnia możesz wypełnić angielskim bez osobnych sesji. Jak to zrobić, piszę poniżej.
Krótkie codzienne aktywności z angielskim
W ciągu dnia pochłaniamy ogromne ilości informacji. A gdyby tak część kanałów informacyjnych, z których korzystasz, zamienić na anglojęzyczne źródła? Wcale nie musisz planować osobnych sesji, aby znaleźć czas na naukę języka angielskiego. Możesz mieć kontakt z żywym językiem angielskim nawet bez kursu językowego. Jak to zrobić?
- Zmień język w swoich urządzeniach na angielski.
- Czytaj codzienne wiadomości w języku angielskim.
- Obserwuj konta branżowe w języku angielskim. Jeśli potrzebujesz języka angielskiego w pracy, z pewnością znajdziesz nowinki ze swojej branży właśnie w języku angielskim.
- Szukaj informacji o swoim hobby w języku angielskim. W sieci znajdziesz dziesiątki blogów, vlogów i artykułów poświęconych przeróżnym pasjom. Ja osobiście kocham podróże i, szlifując swój hiszpański, oglądam vlogi podróżnicze na YouTubie 🙂
- Słuchaj piosenek po angielsku i wsłuchuj się w tekst. Na pewno usłyszysz tam wcześniej poznane słówko czy konstrukcję gramatyczną.
- Ćwicz z anglojęzycznymi trenerami. Jeśli kochasz sport, znajdziesz całą masę filmów i tutoriali z angielskimi instrukcjami.
- Szukaj przepisów w języku angielskim. Nawet jeśli nie jesteś miłośnikiem gotowania, to musimy jeść, żeby żyć. Polecam obejrzeć lub poczytać przepisy na zagranicznych stronach i zainspirować się kulinarnie.
Jeśli jesteś naprawdę zmotywowany, te sposoby pomogą Ci nie tylko znaleźć czas na naukę języka angielskiego, ale także na rozwój w innych dziedzinach. Więcej pomysłów, jak otoczyć się angielskim, znajdziesz w poradniku Nauka angielskiego w domu.
Rozmowa ze sobą: angielski w każdej wolnej chwili
Cisza, kubek świeżo zaparzonej kawy, starannie dopracowane notatki, piękny zeszyt i kolorowe zakreślacze. Brzmi perfekcyjnie, tylko trochę mało realistycznie. Wiele osób właśnie tak wyobraża sobie idealną naukę. Pytanie brzmi: kto tak naprawdę ma czas, żeby przygotować takie miejsce do nauki?
Oczywiście to prawda, że wygodne stanowisko, warunki i materiały są ważne dla naszego rozwoju językowego. Ale jeśli nie masz możliwości na tak wzorowe okoliczności, to czy to oznacza, że masz zupełnie zawiesić działania? Jasne, że nie! Liczą się starania, perfekcja nie jest potrzebna. Możesz ćwiczyć angielski w dowolnym momencie i miejscu.
Jeśli chcesz znaleźć czas na naukę języka angielskiego, znajdź czas na chwilę rozmowy ze sobą:
- Wracaj myślami do poprzednich rozmów w języku angielskim. Zastanów się, co powiedziałbyś inaczej, jakich bardziej zaawansowanych zwrotów mogłeś użyć.
- Twórz plany na przyszłość, używając konstrukcji do opisywania przyszłości.
- Powtarzaj słówka w głowie, twórz jak najwięcej przykładów i nawiązań do Twojego życia prywatnego i zawodowego.
Więcej ćwiczeń mówienia bez rozmówcy znajdziesz w poradniku Jak mówić płynnie po angielsku.
Podsumowanie
Jeśli żyjesz w ciągłym biegu i masz naprawdę mało czasu na naukę języka angielskiego, to postaw na jakość i zaplanowane działania. Chaotyczne kroki nie przybliżą Cię do celu, a przysporzą frustracji. Nie omijaj fazy planowania i skoncentruj się na priorytetach. Wplataj angielski w codzienne aktywności. Ćwicz ze sobą i przerabiaj w głowie scenariusze z własnego życia.
A jeśli potrzebujesz spersonalizowanego planu, umów się ze mną na bezpłatną konsultację i rozwijaj angielski efektywnie!
Ćwicz z lektorką
W kursie w małej grupie i na lekcjach indywidualnych układam plan pod Twój czas: zajęcia raz w tygodniu, a między zajęciami krótkie, zaplanowane zadania. Uczę online, więc nie tracisz czasu na dojazd.
Bezpłatna konsultacjaNajczęstsze pytania o czas na naukę angielskiego
Ile minut dziennie wystarczy na naukę angielskiego?
Na start wystarczy 15–20 minut dziennie, a nawet sam kwadrans, jeśli uczysz się codziennie i wiesz, co w tym czasie robisz. Krótka, zaplanowana sesja daje więcej niż godzina nauki „z doskoku”.
Jak uczyć się angielskiego, kiedy pracuję na pełen etat?
Wpisz krótką sesję do kalendarza o stałej porze, wybierz jeden priorytet i dołóż angielski do tego, co i tak robisz: wiadomości, podcast w drodze do pracy, przepisy, hobby. W wolnej chwili ćwicz w myślach.
Czy powtarzanie słówek w aplikacji w wolnej chwili wystarczy?
Jako dodatek tak, jeśli wiesz, czego się uczysz i po co. Powtarzanie przypadkowych słówek bez kontekstu daje niewiele, bo potem nie wiesz, jak ich użyć w rozmowie. Aplikacje, które warto znać, opisuję we wpisie Darmowe aplikacje do nauki angielskiego.
Jak ćwiczyć angielski, kiedy nie mam czasu usiąść do nauki?
Rozmawiaj ze sobą: wracaj myślami do rozmów po angielsku, opisuj w głowie swoje plany i układaj zdania z nowymi słówkami. Takie ćwiczenie zmieścisz w kolejce, w korku albo na spacerze.
O autorce
Agnieszka Fronczak
Jestem filolożką angielskiego i norweskiego oraz psychologiem motywacji (studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS). Uczę dorosłych online: indywidualnie, w duecie i w małych grupach. Prowadzę szkołę Trening Językowy.
Więcej o mnieGood luck! · Powodzenia!
Porozmawiajmy o Twoim angielskim
Napisz, czego potrzebujesz. Na bezpłatnej rozmowie sprawdzimy Twój poziom i ustalimy, od czego zacząć.
- Kontakt jest bezpłatny i bez zobowiązań.
- Zajęcia online: indywidualnie, w duecie albo w małej grupie.
- Odezwę się do Ciebie.
Wypełnij formularz
Odezwę się do Ciebie
